ADHD Praktijk Delft

Jongvolwassenen

ADHD / ADD hulp voor jongvolwassenen, 17+

Effectieve ADHD / ADD begeleiding is maatwerk 
 

Bij de begeleiding en hulp rond ADHD / ADD draait alles om het verbeteren van jouw situatie. Zodat jij weer lekker in je vel komt zitten. Je leert waar je goed in bent, wat je talenten zijn en waar je energie van krijgt. Zo doen zich direct nieuwe mogelijkheden voor!

Ik werk met het principe: Wat je water geeft groeit!  

 

Doel van Coaching

Voor resultaat op lange termijn is het belangrijk dat je zelf je doelen naar voren brengt. Als jouw persoonlijk doel nog niet helemaal duidelijk is, kan ik je met het stellen van de juiste vragen, helpen om dit helder te krijgen. Ik kijk naar de ‘vraag achter de vraag’. Ook halen we je (verborgen) talenten naar boven.

Doelen of hulpvragen kunnen zijn:

  • beter contact met ouders (begrip is de essentie van verbinding)
  • beter presteren op school (omdat dit wellicht nodig is zodat je jouw eigen weg kunt gaan)
  • keuzehulp bij school of studie (wat past nou echt bij jou?)
  • talenten ontdekken (zodat je blij wordt van je bezigheden)
  • meer rust in je hoofd (omdat je grip hebt op je leven)
  • afbouwen van medicatie (omdat je toch niet helemaal jezelf bent)
  • meer focus en discipline (omdat je nu weet waarom je het doet)
  • minder uitstellen maar aanpakken (omdat je nu weet wat het je oplevert)
  • omgaan met afleiding (jij bent de baas in eigen huis) 
  • beter slapen (stress omlaag, cortisol omlaag, slaapkwaliteit omhoog)
  • minder blowen, of dergelijke (omdat het leven fijner voelt is er minder verdoving nodig)
  • meer geluk en vertouwen in jezelf ervaren (omdat je nu weet dat jij het waard bent!!)

Herken je iets? Kom dan nu in actie! Er is zo veel mogelijk.

zoon dochter adhd
Scroll to top