ADHD / ADD Hulp voor volwassenen 

Bij de begeleiding en hulp rond ADHD / ADD draait alles om het behalen van jouw doelen. Voor resultaat op lange termijn is het belangrijk dat je zelf je doelen naar voren brengt, en niet iemand anders.

Effectieve begeleiding is maatwerk

Als jouw persoonlijke doel nog niet helemaal duidelijk is, zal ik je helpen om dit helder te krijgen. Ik kijk naar de ‘vraag achter de vraag’, naar je (verborgen) talenten en je waarden. Waarvoor sta jij op in de ochtend? 

Mensen komen met verschillende hulpvragen naar mij. Hier enkele voorbeelden:

• meer rust in je hoofd en meer overzicht
• minder uitstellen maar aanpakken
• minder overprikkeld raken
• meer focus en daardoor meer discipline
• omgaan met afleiding en vergeetachtigheid
• beter contact met jezelf en daardoor met je omgeving
• meer geluk en lol ervaren
• relatie verbeteren
• minder piekeren
• omgaan met hyperfocus
• beter slapen en uitgerust wakker worden
• meer genieten
• verminderen van medicatie
• waarom kan het soms zo tegen zitten in het leven?

Wil ook jij hierin stappen vooruit nemen? Dan neem nu contact op voor een eerste sessie.  Of wil je eerst weten hoe anderen mijn coaching hebben ervaren?